Description
La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Dates et séances à venir
à
25 / 25 place(s) restante(s)
5,00 €
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Gagnez des points en bougeant !
1h de sport = 100 points
Ce qui est fourni
petit matériel
Ce qu'il faut apporter
eau serviette
Lieu de rendez-vous
Decathlon Strasbourg Les Halles
67000 Strasbourg
A propos de l'organisateur
Decath'Club Les Halles
Voir le profilEvaluation globale de l’organisateur
Moyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.
Lire les avisProfitez de nos cours de sport dans la convivialité. Nos coachs diplômés vous feront prendre goût à leur discipline quelque soit votre niveau. Nous vo...
Avis concernant cette activité
9 commentaires
- Ambiance durant l'activité
- Activité fidèle à la description
- Lieu adapté à l'activité
christine
Cours complet avec une coach exceptionnelle, qui motive, a un humour que j'adore, toujours le sourire, je ne peux que inciter les récalcitrants à sauter le pas, est venir aux cours de pilates
TraduireSignaler Gabrielle
Prof très dynamique et super sympa
TraduireSignaler Delphine
Très dynamique et efficace. Merciiii
TraduireSignaler Caroline
C'était mon premier cours et j'ai réellement apprécié ce moment, l'ambiance et les exercices. Je reviendrai avec plaisir.
TraduireSignaler Michel
séance très agréable avec une coach très attentive. Très bonne expérience.
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