Decath'Club Les HallesLa méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Dates et séances à venir
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Ce qui est fourni
Ce qu'il faut apporter
Lieu de rendez-vous
Decathlon Strasbourg Les Halles
67000 Strasbourg
A propos de l'organisateur
Decath'Club Les Halles
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.
Lire les avisProfitez de nos cours de sport dans la convivialité. Nos coachs diplômés vous feront prendre goût à leur discipline quelque soit votre niveau. Nous vo...
Avis concernant cette activité
43 commentaires
- Ambiance durant l'activité
- Lieu adapté à l'activité
- Activité fidèle à la description
- Qualité de l'activité
Christiane
TOUT EST PARFAITTraduireGabrielle
Pas de commentaireTraduireMARISE
J'ai beaucoup le cours. la façon d'aborder le cours a été très intéressante dans la mesure où tout était dans la douceur, la sérénité. Comme si le sujet central recherché de ce cour était le bien-être.TraduireLouna
Prof super sympa et rigolote (mieux que l'autre prof de pilate), superTraduireNadège
La professeur est très dynamique et l’ambiance est sympa. Je recommande ce cours de pilâtesTraduire