Description

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Dates et séances à venir

lun. 03 oct. 2022

à 07:30, 45 minutes

24 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

mar. 04 oct. 2022

à 07:15, 45 minutes

25 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

lun. 10 oct. 2022

à 07:30, 45 minutes

25 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

mar. 11 oct. 2022

à 07:15, 45 minutes

24 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

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Gagnez des points en bougeant !

1h de sport = 100 points

Ce qui est fourni

petit matériel

Ce qu'il faut apporter

eau
serviette

Lieu de rendez-vous

Decathlon Strasbourg Les Halles

67000 Strasbourg

A propos de l'organisateur

Decath'Club Les Halles

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