PILATES

Pilates Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place

4.8

(10 Avis)

Description

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Dates et séances à venir

à

25 / 25 place(s) restante(s)

4,00 €

à

25 / 25 place(s) restante(s)

4,00 €

à

25 / 25 place(s) restante(s)

4,00 €

à

25 / 25 place(s) restante(s)

4,00 €

Ce qui est fourni

  • petit matériel

Ce qu'il faut apporter

  • tapis
  • serviette
  • eau
  • pass sanitaire

Lieu de rendez-vous

Decathlon Strasbourg Les Halles

67000 Strasbourg

A propos de l'organisateur

Decath'Club Les Halles

4.8

(10 Avis)

Profitez de nos cours de sport dans la convivialité. Nos coachs diplômés vous feront prendre goût à leur discipline quelque soit votre niveau. Nous vous proposons une dizaine de cours par semaine: zumba, yoga, pilates, hiit...

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