PILATES

Pilates Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place
4.9 (34 Avis)
Decath'Club Les Halles
Description

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Dates et séances à venir

à

11 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

à

22 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

à

24 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

à

24 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

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Ce qui est fourni

  • petit matériel

Ce qu'il faut apporter

  • eau
  • serviette

Lieu de rendez-vous

Decathlon Strasbourg Les Halles

67000 Strasbourg

A propos de l'organisateur

Decath'Club Les Halles

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Evaluation globale de l’organisateur
4.8 (246 avis)

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Avis concernant cette activité

34 commentaires

4.9

100 % des participants recommandent cette activité

  • Ambiance durant l'activité
    4.9
  • Lieu adapté à l'activité
    4.3
  • Activité fidèle à la description
    4.7
  • Qualité de l'activité
    4.9

  • 5.0

    Christine

    Après des mois de séances de pilâtes avec Claudine, je ne m'en lasse pas, une prof qui donne le meilleur d'elle-même, qui a l'oeil et vous corrige dès qu'une mauvaise posture est effectuée par une personne Les cours sont complets toujours différents, impossibles de lasser, et les résultats sont visuels en étant régulier
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  • 5.0

    Pascale

    Très bonne prof sympa corrige quand on a pas la bonne posture.. Vraiment j adore son cours. Elle fait attention à ce qu on ne travaille pas tjs la même chose Aussi bien le lundi que le mardi
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  • 5.0

    Maria José

    Toujours un plaisir cette activité, la prof exige et corrige en parallèle avec sa bonne humeur, l'ambiance est superbe, on oublie très facilement que l'on est dans un magasin dans un centre commerciale; BRAVO!!!!
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  • 5.0

    Maria José

    C'était ma première expérience de pratique d'une activité physique dans une environnement tel que celui-ci et j'ai énormément apprécié. Le groupe de pratiquants était investi, sérieux et sympathique en même temps. La prof de Pilates a réussi à mener 45 minutes d'une activité qui nécessite un certain niveau de concentration sur son corps avec une autorité certaine (non autoritarisme !!!) mélangée à des moments de humour qui m'ont permis de ne pas voir le temps passer. Bravo à tous, bravo Decathlon Centre Halles Strasbourg de proposer ces activités et nous permettre de ne pas trop s'éloigner de son lieu de vie. Je reviendrai au Pilates et j'essaierai surement d'autres activités.
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