PILATES

Pilates Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place
4.8 (39 Avis)
Decath'Club Les Halles
Description

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Dates et séances à venir

à

21 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

à

23 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

à

22 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

à

25 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

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1h de sport = 100 points

Illustration gain de points Decat'Club

Ce qui est fourni

  • petit matériel

Ce qu'il faut apporter

  • eau
  • serviette

Lieu de rendez-vous

Decathlon Strasbourg Les Halles

67000 Strasbourg

A propos de l'organisateur

Decath'Club Les Halles

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Evaluation globale de l’organisateur
4.8 (262 avis)

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Avis concernant cette activité

39 commentaires

4.8

100 % des participants recommandent cette activité

  • Ambiance durant l'activité
    5.0
  • Lieu adapté à l'activité
    4.3
  • Activité fidèle à la description
    4.7
  • Qualité de l'activité
    4.9

  • 5.0

    Nadège

    La professeur est très dynamique et l’ambiance est sympa. Je recommande ce cours de pilâtes
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  • 4.0

    Wilfried

    Super cours de Pilates. Coach qui suit bien tous les participants pour vérifier les postures et propose différents niveau de difficulté pour chaque exercice.
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  • 5.0

    paul

    Avec un coatch aussi bon que Claudine c’est un plaisir de faire son Pilate!
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  • 4.0

    Marise

    Excellente prestation de la coach. Un Bémol s'agissant du bruit provenant de l'extérieur (du magasin).
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  • 5.0

    Marise

    Je suis très satisfaite du cours de pilates. La coach est très pédagogue. Tout se passe dans la bonne humeur, tout en travaillant sérieusement. J'adore!
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