CAF

Musculation Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place
4.86/5 (7 Avis)

Description

Le C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs). Utilisation facultative de petits matériels (lestes, élastiques, haltères, bâton et barres de power). Excellent cours pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps,

Dates et séances à venir

à

19 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

à

25 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

à

24 / 25 place(s) restante(s)

4,00 €

à

25 / 25 place(s) restante(s)

4,00 €

Gagnez des points en bougeant !

1h de sport = 100 points

Illustration gain de points Decat'Club

Ce qu'il faut apporter

  • eau
  • serviette

Lieu de rendez-vous

Decathlon Strasbourg Les Halles

67000 Strasbourg

A propos de l'organisateur

Decath'Club Les Halles

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Evaluation globale de l’organisateur

4.93/5 (30 évaluations)

Moyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.

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Profitez de nos cours de sport dans la convivialité. Nos coachs diplômés vous feront prendre goût à leur discipline quelque soit votre niveau. Nous vo...

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Évaluations concernant cette activité

7 commentaires

4.86/5

100 % des participants recommandent cette activité

  • Lieu adapté à l'activité
    4.71/5
  • Ambiance durant l'activité
    4.57/5
  • Activité fidèle à la description
    4.86/5

  • 5/5

    Valérie

    Estelle est très agréable et souriante. Elle enchaîne les mouvements avec fluidité, nous fait travailler l’ensemble du corps sans que l’on voit le temps passer. La musique est entraînante, l’ambiance stimulante et on revient chaque semaine avec un réel plaisir !

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  • 5/5

    fabienne

    très bon cours la coach explique bien les mouvements et postures et veille à corriger … De plus les musiques sont bien choisies en accord avec les mouvements

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  • 5/5

    Pierre

    Cours de CAF avec en complément des exercices pour les muscles du haut du corps. Top !

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  • 5/5

    Christine

    Les cinq ou six séances que j'ai suivies étaient toutes différentes et d'excellente qualité Coach attentive, rythme soutenue, exercices variés.

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