Description
Le C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs). Utilisation facultative de petits matériels (lestes, élastiques, haltères, bâton et barres de power). Excellent cours pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps,
Dates et séances à venir
à
23 / 25 place(s) restante(s)
5,00 €
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à
25 / 25 place(s) restante(s)
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Gagnez des points en bougeant !
1h de sport = 100 points
Ce qu'il faut apporter
eau serviette
Lieu de rendez-vous
Decathlon Strasbourg Les Halles
67000 Strasbourg
A propos de l'organisateur
Decath'Club Les Halles
Voir le profilEvaluation globale de l’organisateur
Moyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.
Lire les avisProfitez de nos cours de sport dans la convivialité. Nos coachs diplômés vous feront prendre goût à leur discipline quelque soit votre niveau. Nous vo...
Avis concernant cette activité
20 commentaires
- Lieu adapté à l'activité
- Ambiance durant l'activité
- Activité fidèle à la description
VERONIQUE
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TraduireSignaler Pierre
Contenu tjs bien adapté et dans la bonne humeur.
TraduireSignaler Alina
Comme d'habitude tout a été très bien. Merci pour cette séance
TraduireSignaler Kopp
Très bon prof .sympa et compétent .
TraduireSignaler Annabelle
Le seul hic de la salle c'est qu'on est totalement visibles des clients de tout le décathlon à quand les stickers occultant sur les vitres ?
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