Decath'Club Les HallesLe C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs). Utilisation facultative de petits matériels (lestes, élastiques, haltères, bâton et barres de power). Excellent cours pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps,
Dates et séances à venir
à
23 / 25 place(s) restante(s)
5,00 €
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Gagnez des points en bougeant !
1h de sport = 100 points
Ce qu'il faut apporter
Lieu de rendez-vous
Decathlon Strasbourg Les Halles
67000 Strasbourg
A propos de l'organisateur
Decath'Club Les Halles
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.
Lire les avisProfitez de nos cours de sport dans la convivialité. Nos coachs diplômés vous feront prendre goût à leur discipline quelque soit votre niveau. Nous vo...
Avis concernant cette activité
60 commentaires
- Lieu adapté à l'activité
- Ambiance durant l'activité
- Activité fidèle à la description
- Qualité de l'activité
neslihan
Les exercices sont très intéressants et travaillent les zones musculaires prévues Toutefois le temps d'échauffement en début de séance et d'étirement en fin de séance me semble insuffisant et trop rapideTraduireMarion
Super ambiance et coach au top !TraduireMarion
Bonne ambiance et coach au top !TraduireMarion
Bonne ambiance et coach très sympaTraduireMarion
Très bon cours et coach au topTraduire