Démonstration et Initiation Zumba le 24 Janvier !

Nous commencerons avec AZ'danse par un warmup (entraînement en zumba). Par la suite, un enchaînement de plusieurs chorégraphies rythmées par des sons musicaux bien choisis pour vous donner goût et motivation ! Des pauses aurons lieu toutes les 3/4 musiques. Cette belle session se clotureras sur un étirement musical ainsi qu'une collation finement sélectionnée pour vous permettre de reprendre des forces ! Des aurevoirs joyeux clôturerons cette soirée.