Marche Sportive

Marche Sportive Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans)
L’Appart93
Description

Nous commençons par quelques exercices d’échauffement. Nous partirons ensuite sur un parcours ludique et nous ferons des exercices de cardio, de tonification et de respiration. Rejoignez nous pour 2 séances par semaine, le lundi et le jeudi. Tous niveaux

Ce qui est fourni

  • Boisson de récupération

Lieu de rendez-vous

93 Rue Grande

36000 Châteauroux

A propos de l'organisateur

L’Appart93

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Sur un parcours ludique, vous alternerez marche, exercices de tonification, respiration et cardio. Ambiance conviviale, pour tout âge et tout niveau....

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