COURS DE PILATES
Pilates Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans)
Envie de renforcer votre corps en profondeur tout en améliorant votre souplesse et votre bien-être ? Rejoignez-nous pour une séance de Pilates, une méthode douce mais efficace pour tonifier vos muscles, améliorer votre posture et apaiser votre esprit. Qu’est-ce que le Pilates ? Le Pilates est une méthode d’entraînement qui se concentre sur le renforcement des muscles profonds, la stabilité du tronc et l’amélioration de la mobilité. Grâce à des exercices contrôlés et respirés, vous allez renforcer votre corps, augmenter votre flexibilité et améliorer votre équilibre. Inscrivez vous et rendez vous à l'accueil de votre magasin DECATHLON le : 15 février 2025 à 10h ou 22 février 2025 à 16h30 ou 08 mars à 17h30 -> Activité sous inscription. 10 places maximum.
Ce qu'il faut apporter
Lieu de rendez-vous
Za Les Mangles Acajou, 97232, Le Lamentin
97232 Le Lamentin
A propos de l'organisateur
DECATHLON BAIE MAHAULT
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