Atelier Light Feet Running - Améliorer sa foulée
Running Route Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans)
Instructeur Light Feet Running depuis janvier 2022, je vous propose un atelier de 3 heures pour ANALYSER & OPTIMISER VOTRE FOULEE. Coureur débutant ou confirmé, VOUS AMELIOREREZ VOTRE FOULEE grâce à des exercices simples. DEROULEMENT DE L’ATELIER 9h00 : accueil des participants - café et présentation de chacun et de ses attentes envers l’atelier 9h15 : échauffement de 10 minutes sur piste 9h30 : présentation de la foulée LFR 9h45 : analyse vidéo des participants 10h15 : éducatifs 11h45 : analyse vidéo des participants pour analyse a posteriori 11h55 : clôture de l’atelier Après l'atelier, vous recevrez l'ANALYSE VIDEO détaillée de votre foulée.
Ce qui est fourni
Ce qu'il faut apporter
Lieu de rendez-vous
64 Av. de Verdun
33520 Bruges
Remarque
RDV près du départ sur la piste d'athlétisme, en face des gradins.
A propos de l'organisateur
Jérémy FIOLET
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.