Yoga & Pilates
Yoga Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans)
C’est le cours par excellence pour retrouver la forme en douceur et en profondeur ! Cours mêlant les méthodes YOGA et PILATES, basées sur la respiration et l’engagement des muscles profonds permettant une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi de la posture et de la coordination. Ouvert à tous : Cours Mixte ! Durée : 60 minutes. Important : en vous inscrivant à un cours, vous déclarez être en bonne santé physique et apte à la pratique d’activités physiques et sportives.
Ce qui est fourni
Ce qu'il faut apporter
Lieu de rendez-vous
14 Chem. du Maquis
74000 Annecy
Remarque
Bonjour, je placerai un oriflamme avec l'inscription Fitness devant l'entrée du studio.
A propos de l'organisateur
Cathy de l'Odyssée Corps & Âme
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.