Je découvre le bâton en exercices

Envie de prendre soin de vous dans une ambiance chaleureuse et bienveillante ? Rejoignez-nous pour une séance de gym douce avec Laetitia, collaboratrice Decathlon Ici, pas de pression, juste une équipe motivée et pleine de bonne humeur, prête à vous accompagner à chaque mouvement. Nous allons travailler ensemble les parties inférieures et supérieures du corps, avec des exercices adaptés à chacun, le tout en utilisant le bâton. Travaillez l'équilibre ainsi que des fessiers et cuisses en béton qui n'aurons plus de secret pour vous. Que vous soyez débutant ou plus expérimenté, Laetitia saura vous guider avec bienveillance et sourire. C’est le moment parfait pour prendre un moment pour vous, tout en partageant un moment agréable avec les autres participants. Vous verrez, après une séance, vous repartirez détendu, reboosté, et avec la sensation d'avoir fait du bien à votre corps et à votre esprit. Rejoignez-nous et découvrez cette activité alliant convivialité, bien-être et résultats ! 💪✨