Cours Vinyasa Yoga tous les samedis matins à 11h

Yoga Débutant, Confirmé Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place

Description

A chaque cours, nous abordons une pratique complète de Yoga pour se renforcer, s’assouplir le corps, tester son équilibre et se mettre de bonne humeur. Le cours comprend une respiration profonde (pranayama), des enchaînements de postures guidées (asanas) de force, de souplesse et d’équilibres pour terminer par un repos bien mérité en shavasana. Les cours de Vinyasa Yoga sont fluides, dynamiques et s’adaptent à chacun selon son niveau et ses besoins, tout en permettant à l’élève d’aller plus loin, dans la bonne humeur. A très bientôt pour un cours de Yoga à Villeurbanne!

Dates et séances à venir

à

5 / 5 place(s) restante(s)

13,00 €

à

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13,00 €

à

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13,00 €

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13,00 €

Gagnez des points en bougeant !

1h de sport = 100 points

Illustration gain de points Decat'Club

Ce qu'il faut apporter

  • Tapis

Lieu de rendez-vous

82 Rue du 4 Août 1789

69100 Villeurbanne

A propos de l'organisateur

Pandi Panda Yoga / Miora

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Miora découvre le Yoga après une grave entorse à la cheville, pour canaliser son énergie à défaut de course à pied. Souhaitant partager les bienfaits...

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