Yoga Stretching

Yoga Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place

4.8

(10 Avis)

Description

Venez partagez des cours de yoga pour retrouver de la souplesse post entraînement sans perdre votre force musculaire, travailler la synchronisation souffle-mouvement afin d’améliorer la puissance de vos ascensions et augmenter votre capacité de concentration. Idéal pour récupérer plus rapidement après vos séances. Sportifs ou non, vous êtes les bienvenus ! 🗓 Tous les jeudis soirs de 20h00 à 20h45, je vous attends à l’étage de votre salle ISATIX Mondeville pour un cours de yoga. Au programme : méditation, art postural, focus étirements et relaxation finale pour terminer en beauté. ℹ️ Le cours de yoga est à 5€ pour les adhérents ISATIX et à 10€ pour les non-adhérents (paiement en chèque ou en espèces directement auprès de moi même)

Dates et séances à venir

à

25 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

à

25 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

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25 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

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25 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

Ce qui est fourni

  • Vestiaires
  • Sanitaires

Ce qu'il faut apporter

  • Tapis
  • Eau
  • Pass Sanitaire
  • Bonne humeur

Lieu de rendez-vous

ISATIX Salle Escalade et Restaurant à Caen

14120 Mondeville

Remarque

Retrouvez moi à l'accueil de votre salle ou juste en haut de l'escalier

A propos de l'organisateur

Maelle - Mon Yoga S'adapte à Moi

4.8

(10 Avis)

Mon Yoga S'Adapte à Moi a pour but de vous faire découvrir la pratique du Yoga en tant qu'art de vivre et non simple pratique sportive. 🙏 😇 Spécialisée dans les troubles de la mobilité, je m'adapte à tous les niveaux, à tous les corps et à tous les esprits. 💫 Que vous soyez sénior, sportif en rééducation ou en recherche d’une meilleure récupération, en surpoids, chercheur spirituel en quête de rééquilibrage énergétique, sédentaire dont l’objectif est de se réapproprier son corps, ou encore en surmenage ou stress chronique avec des troubles de l’attention et du sommeil ; vous trouverez ici une activité qui répondra à toutes vos attentes dans un cadre bienveillant et encadré ! 🌙 Découvrez toute mon approche et ma philosophie yogique sur ma page web : http://www.soins-ame-et-corps.com/soins/yoga, sur ma page facebook https://www.facebook.com/MonYogaSadapteaMoi, ou simplement en me contactant par téléphone.

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