Yoga Stretching
Yoga Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans)
Venez partagez des cours de yoga pour retrouver de la souplesse post entraînement sans perdre votre force musculaire, travailler la synchronisation souffle-mouvement afin d’améliorer la puissance de vos ascensions et augmenter votre capacité de concentration. Idéal pour récupérer plus rapidement après vos séances. Sportifs ou non, vous êtes les bienvenus ! 🗓 Tous les jeudis soirs de 20h00 à 20h45, je vous attends à l’étage de votre salle ISATIX Mondeville pour un cours de yoga. Au programme : méditation, art postural, focus étirements et relaxation finale pour terminer en beauté. ℹ️ Le cours de yoga est à 5€ pour les adhérents ISATIX et à 10€ pour les non-adhérents (paiement en chèque ou en espèces directement auprès de moi même)
Ce qui est fourni
Ce qu'il faut apporter
Lieu de rendez-vous
ISATIX Salle Escalade et Restaurant à Caen
14120 Mondeville
Remarque
Retrouvez moi à l'accueil de votre salle ou juste en haut de l'escalier
A propos de l'organisateur
Maelle - Mon Yoga S'adapte à Moi
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.
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