Cours de Yoga : forfait 3 cours

Yoga Débutant, Confirmé Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place

4.8

(10 Avis)

Description

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Yoga signifie Union, comme l’union au corps, aux émotions, à soi, aux autres. Les postures, les respirations, les mantras et autres techniques nous aident à développer conscience et amour pour ce qui est. Alysée vous permettra de vous reconnecter avec votre corps : apprendre à l’écouter, lui faire confiance, l’accepter, l’aimer. Puis plus largement savoir qui on est et ce qu’on veut être, ce qui vous aidera dans la conscience de soi, la gestion émotionnelle… Alors n’hésitez plus et venez vous détendre avec Alysée, coach professionnelle ! 2 formules : ➡️ cours à l'unité ➡️ forfait 3 cours : sur 3 mercredis à la suite IMPORTANT : ➡️ Un minimum de 6 personnes est requis pour que l'activité soit maintenue ➡️ Toute annulation faite dans les 5 jours qui précèdent le cours, ne donnera pas lieu à un remboursement

Ce qui est fourni

  • Vestiaires
  • Point d'eau
  • Sanitaires

Ce qu'il faut apporter

  • Tenue de sports
  • Gourde
  • Serviette
  • Tapis de yoga

Lieu de rendez-vous

5 Rue Hipparque

33700 Mérignac

A propos de l'organisateur

Décathlon Village Mérignac

4.8

(10 Avis)

➡️ Votre village Decathlon Mérignac c'est 13 enseignes regroupées en un lieu unique pour vous : sport en extérieur/intérieur, santé, bien-être, restauration ... ➡️ Un vrai lieu de vie qui permet de pratiquer un large choix de sports : golf, escalade, padel, accrobranche, trampoline, soccer, volley, skate, basket... ➡️ En famille, seul(e) ou entre amis, le village vous propose de nombreuses activités sportives : la location de terrains, des structures sportives en libre accès, les activités de nos partenaires, des stages et initiations, des anniversaires sportifs, des activités de groupe...

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