Description

BOOOMMM c'est le retour du cours Body Goal! C'est quoi?? C'est un cours de tonification génerale du corps, en général au poids du corps et également un cours cardio qui brule des calories. Chaque semaine le cours sera différent. Des fois je peux vous mettre en binome, des fois seul, ça peut être des enchainements d'exercices, le cours se fera en extérieur s'il fait bon, s'il fait pas beau il sera dans la salle Pas de panique chacun va à son rythme, je propose des options de difficultés à chaque fois durant la séance. Et surtout: le cours se déroule dans une super ambiance de dingue!! Ouvert aussi bien aux filles qu'aux garçons. Je vous conseille de l'essayer vous verrez! A vos marques, prets, feu!!!!!!

Ce qui est fourni

vestiaires
wc
matériel fitness

Ce qu'il faut apporter

eau
tenue de sport
tapis de sol
serviette
Basquettes

Lieu de rendez-vous

Decathlon Troyes - Lavau

10150 Lavau

A propos de l'organisateur

Ophélie Coaching

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Coach sportif sur Troyes depuis Diplomée d'Etat depuis 2013. 33 ans Spécialisée en coaching personnalisés en journée dans mon local ou à domicile et les soirs en cours collectifs fitness dans la salle Décathlon Troyes. - cours à la carte, vous faites du sport en toute liberté, vous réglez à la séance! Spécialisée également pour: - les entreprises, - les grands événements sportifs - les anniversaires sportifs enfants - séance de sport à thème différents en fonction de l'année

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