BODY FORM FITNESS

Cardio Training Débutant, Confirmé, Expert A partir de 15 ans Privé
Karyne de KS Fitness
Description

Karyne vous accueille les premiers samedis de chaque mois de mai à septembre pour un cours de fitness des plus bénéfiques 💪 ! Ce cours est gratuit et ouvert à toutes et tous (adultes et enfants accompagnés à partir de 10 ans) Il se déroulera en plein air sur l'espace sport devant l'entrée du magasin Decathlon Istres. Le cours comprend : échauffement , enchaînement ludique simple et efficace alliant cardio, renforcement musculaire, et étirements. Cours brûle graisse et tonification musculaire garantie ! Objectif : Se sentir bien, en forme et de bonne humeur 🙂 !

Ce qu'il faut apporter

  • Baskets
  • Eau
  • Serviette
  • Tenue adaptée au cours de fitness

Lieu de rendez-vous

Decathlon Istres

13800 Istres

A propos de l'organisateur

Karyne de KS Fitness

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Diplômée d'État des Métiers de la forme, instructeur Zumba et Pilates. Triple vice championne de France en Aérobic Artistique en trio, 9ème mondiale e...

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