Cours de danse chorégraphies simples et dynamiques

Description

Le Yako Baila est un cours de danse aux multiples bienfaits, qui a lieu le Lundi à 18h, le Mercredi à 18h30 et le Jeudi à 10h30 à L'Orange Bleue La Roche sur Yon Sud. Les styles musicaux vont de la salsa au disco en passant par la pop, le hip hop ou encore un style plus merengue. Dans le YAKO BAILA, le coach vous proposera des chorégraphies à la fois simples et dynamiques. C'est une activité physique à part entière, au même titre que n’importe quel sport, le YAKO Baila apporte bien des bénéfices en termes de santé. Ce cours est idéal pour s’affiner et brûler des calories tout répétant quelques pas. Les différentes chorégraphies restant simples, le Yako Baila est donc adapté aux débutants comme aux personnes pratiquant la danse depuis un moment. Aussi, ce cours améliore la confiance en soi. Il est idéal pour répondre aux différents objectifs d’entretien sportif et de perte de poids, mais aussi pour décompresser et se défouler.