Yoga - Decathlon Grenoble

Yoga Débutant Adultes (+ de 18 ans)
Description

Les séances sont proposés par notre collaboratrice Anaïs étudiante en Activités Physiques Adaptées pour la Santé, et formée dans les pratiques douces de Pilates et Yoga. Les séances sont composées de : - une courte relaxation pour s'accueillir, observer ce qui se passe en nous et relâcher les tensions - un échauffement pour réveiller en douceur notre corps - une séquence de yoga - un retour au calme Lieu : terrasse Decathlon Grenoble centre-ville Horaire : les mardis de 18h00 à 18h45

Ce qui est fourni

  • tapis

Ce qu'il faut apporter

  • tenue de sport
  • eau
  • crème solaire

Lieu de rendez-vous

DECATHLON

38000 Grenoble

Remarque

Nous pratiquerons sur la terrasse du magasin.