Yoga pour adultes

Yoga Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place

4.8

(10 Avis)

Description

Une séance type : OUVERTURE Recentrage sur soi / Mini méditation ASANAS (postures) Échauffements Postures Étirements / Retour au calme CLÔTURE Relaxation (5/10min) Développement personnel et leçons de vie du yoga #DVMA

Dates et séances à venir

à

20 / 20 place(s) restante(s)

10,00 €

à

20 / 20 place(s) restante(s)

10,00 €

Ce qui est fourni

  • Eau
  • Tapis de prêt (votre propre tapis est conseillé)

Ce qu'il faut apporter

  • Tapis
  • Gourde
  • Tenue confortable / tenue de sport

Lieu de rendez-vous

Decathlon Bordeaux Mérignac

33700 Mérignac

A propos de l'organisateur

Alysée Yoga

4.8

(10 Avis)

Le yoga a révolutionné ma vie et m'a permis de renouer avec mon corps et être en paix avec moi-même. Je pratique le yoga depuis 6 ans et particulièrement l'Ashtanga depuis 2 ans. Mes cours sont inspirés de ce qui m'a le plus impactée : Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, méditation et mantras. Ma vision du yoga : équilibre paix intérieure - paix avec son corps et son esprit amour de soi et des autres développement de soi état d’esprit positif acceptation

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