
Yoga pour adultes
Yoga Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans)
Une séance type : OUVERTURE Recentrage sur soi / Mini méditation ASANAS (postures) Échauffements Postures Étirements / Retour au calme CLÔTURE Relaxation (5/10min) Développement personnel et leçons de vie du yoga #DVMA
Ce qui est fourni
Eau Tapis de prêt (votre propre tapis est conseillé)
Ce qu'il faut apporter
Tapis Gourde Tenue confortable / tenue de sport
Lieu de rendez-vous
Decathlon Bordeaux Mérignac
33700 Mérignac
A propos de l'organisateur

Alysée Yoga
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