Description
Passionnée de danse et des pratiques énergétiques, sophrologue et relaxologue. J'ai à cœur de vous proposer un mélange de "slow et energy dance " : des mouvements de danse doux, fluides, mais aussi dynamiques sur des rythmes variés et musiques du monde,.... se mettre à l'écoute de son corps, et l'habiter joyeusement des pieds à la tête....dans le partage et la bonne humeur 🤗 La séance de danse se termine par une courte relaxation guidée apaisante . Laissez-vous tenter par une petite bulle dansante, séance d'où vous ressortirez détendue) et plein(e) d'énergie 🎶
Dates et séances à venir
à
7 / 7 place(s) restante(s)
7,00 €
à
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7,00 €
à
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7,00 €
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7,00 €
Gagnez des points en bougeant !
1h de sport = 100 points
Ce qui est fourni
Tapis
Ce qu'il faut apporter
Tenue confortable Bouteille d'eau Serviette
Lieu de rendez-vous
Decathlon City Batignolles
75017 Paris
Remarque
La salle de danse se trouve au premier étage après le rayon vélo 🤗
A propos de l'organisateur
Emmanuelle / eveildespotentiels🌸
Voir le profilEvaluation globale de l’organisateur
Moyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.
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Avis concernant cette activité
5 commentaires
- Lieu adapté à l'activité
- Ambiance durant l'activité
- Activité fidèle à la description
Cathy
Je vous recommande de suivre les séances animées par Emmanuelle. Bienveillante, dynamique et dynamique, elle est à l'écoute de chacun et propose des activités variées sans imposer de rythme insoutenable. Échauffement doux, pleine conscience, musique et danse sont au rdv de ces ateliers. Petite méditation finale qui recentre ! Dans une ambiance douce et amicale !!!!!
TraduireSignaler Sophie
Super cours. Une partie danse, dynamique et joyeuse, sur des musiques toujours bien choisies, suivie d'un moment de relaxation. On en ressort en forme et apaisé. Merci !
TraduireSignaler FABIENNE
Cours très varié, alliant exercices de respiration, danses rock (ce soir, car le style de musique varie d une semaine à l autre), sophrologie. le tout avec des musiques adaptées à chaque mouvement et exercice. Un grand merci à notre super prof, toujours enjouée et pleine d'énergie positive. Ce soir, groupe transgénérationnel, allant de 10 à 82 ans, chacun allant à son rythme. Je recommande vivement : on ressort de la séance avec une énergie reboostée.
TraduireSignaler Sophie et Alix
Super atelier! Très complet! Dynamique et dansant! Gros coup cœur pour la partie relaxation à la fin. Emmanuelle est très dynamique et joyeuse et c est communicatif! Je suis venue avec ma fille. On a beaucoup aimé toutes les deux
TraduireSignaler Sophie
Super cours alternant moments dynamiques et moments où on se recentre sur soi, le tout dans une ambiance très conviviale. Superbe choix de musiques. Merci
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