
Séance découverte Pilates
Pilates Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans)
Description
Cours d'essai et découverte du pilates. Cette activité allie une respiration profonde avec des exercices physiques. C’est une gymnastique douce qui travaille en profondeur votre musculature et vos postures, permettant d’améliorer la force, la souplesse et la perception corporelle.
Ce qui est fourni
Salle Vestiaires Coach motivé ! Matériel sportif
Ce qu'il faut apporter
tenue de sport Bonne humeur !
Lieu de rendez-vous
Rue du Stade
14370 Bellengreville
A propos de l'organisateur

Gym Expression en Val Es Dunes
Club de Gymnastique Rythmique (à partir de 5 ans), BabyGym (2-4 ans), Zumba ado et adultes et Pilates sur le secteur de Val Es Dunes. Nous accueillons tout le monde à partir de 2 ans.
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