Soirée Fitness DECATHLON BESANCON

Cardio Training Débutant, Confirmé, Expert A partir de 15 ans

Description

Pour bien commencer l'été nous vous proposons au choix : Cour de Cardio training en TABATA - 45 minutes de différents ateliers de 4 minutes (cardio training / renforcement musculaire) avec temps de récup entre chaque exercice - 15 minutes de stretching et étirements OU Circuit training - 45 minutes de circuit avec exercices musculation et cross training - 15 minutes d'étirements Et pour bien finir cette soirée, nous avons prévu 30 min d'échanges avec petit buffet ! Nous vous donnons rendez-vous Vendredi 1er juillet sur le parking de notre Decathlon Besançon, 3 rue André Breton ZAC Chateaufarine à 19h45 et jusqu'à 21h30 / 22h ! Hâte de vous y retrouver !

Ce qui est fourni

  • EAU
  • Collation
  • Matériels de cross training

Ce qu'il faut apporter

  • Gourde d'eau
  • Tapis de sport
  • Petite serviette de sport
  • Corde à sauter
  • Tenue de sport

Lieu de rendez-vous

3 Rue André Breton

25000 Besançon

A propos de l'organisateur

Decathlon Besançon

Votre décathlon Besançon vous propose de venir partager des moments sportifs en magasin avec notre équipe de passionnés. Conseils, bienveillance et bonne ambiance sont les maîtres mots de nos événements sportifs. On a hâte de vous y retrouver !

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