Warrior Yoga
Description
Cours de WARRIOR YOGA, le côté cardio du yoga 🤸♀️🧘♀️ Vous vous êtes toujours dit que le yoga n'était pas fait pour vous ? Le warrior yoga bouscule les idées reçu du yoga ! Mais qu'est ce c'est 🤔 ? : - C'est un yoga cardio, dynamique et challengeant - Dont le but est de sortir de sa zone de confort tout en s'amusant - Une méditation en mouvement afin de rester dans le moment présent - Faisant travailler la force, l'équilibre et la souplesse Tout au long des cours vous allez apprendre à aller chercher plus loin, à vous dépasser, peu importe votre niveau, et ça, ce sera votre plus grande satisfaction 🤗. Rejoignez-moi, au Wake Paradise à Spay pour un cours de 1 heure : 5 à 10 minutes d'introduction suivi de 45 minutes de cours où nous terminerons par un moment de relaxation. JUILLET - AOÛT Je vous donne rendez-vous tous les jeudis de 18H00 à 19H00. Rien de mieux pour terminer la journée 👊🙏.
Dates et séances à venir
à
5 / 10 place(s) restante(s)
10,00 €
à
9 / 10 place(s) restante(s)
10,00 €
Gagnez des points en bougeant !
1h de sport = 100 points
Découvrir le programme Decat’Club
Ce qui est fourni
Vestiaire WC
Ce qu'il faut apporter
Votre tapis De l’eau Et votre bonne humeur ☺️
Lieu de rendez-vous
Wake Paradise
72700 Spay
A propos de l'organisateur
Eva - Mahana Ora
Hello, Moi, c’est Eva, j’ai 26 ans et je suis certifiée Warrior yoga teacher (mars 2021) 🙏✨ Le warrior yoga c'est quoi ? - C'est un yoga cardio, dynamique, challengeant, où l'on va sortir de sa zone de confort tout en s'amusant. - Tonifie et facilite l'élimination des toxines par des mouvements fluides et la respiration - Méditation en mouvement qui cible l'ancrage, fait travailler la force, l'équilibre et la souplesse Tous niveaux, ouverts à tous/toutes J’ai hâte de vous retrouver Je vous dis à très vite ☀️ Eva
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