Warrior Yoga

Cours de WARRIOR YOGA, le côté cardio du yoga 🤸‍♀️🧘‍♀️ Vous vous êtes toujours dit que le yoga n'était pas fait pour vous ? Le warrior yoga bouscule les idées reçu du yoga ! Mais qu'est ce c'est 🤔 ? : - C'est un yoga cardio, dynamique et challengeant - Dont le but est de sortir de sa zone de confort tout en s'amusant - Une méditation en mouvement afin de rester dans le moment présent - Faisant travailler la force, l'équilibre et la souplesse Tout au long des cours vous allez apprendre à aller chercher plus loin, à vous dépasser, peu importe votre niveau, et ça, ce sera votre plus grande satisfaction 🤗. Rejoignez-moi, au Wake Paradise à Spay pour un cours de 1 heure : 5 à 10 minutes d'introduction suivi de 45 minutes de cours où nous terminerons par un moment de relaxation. JUILLET - AOÛT Je vous donne rendez-vous tous les jeudis de 18H00 à 19H00. Rien de mieux pour terminer la journée 👊🙏.