Initiation à la sophrologie

Du 7 au 12 avril, Decathlon présente sa semaine Sport Santé ! A cette occasion, venez vous initier gratuitement à la sophrologie, une méthode qui allie des mouvements doux à des techniques de respiration et de visualisation. Une pratique permet d'améliorer le bien-être physique et mental ! Envie d'une pause en fin de journée ? 👉​ Venez vous offrir un moment de détente et de lâcher-prise avec des outils simples ! 👉​ Cet atelier vous permettra de vous initier à la sophrologie, de vous ressourcer et de repartie détendu(e) ! 👉​ Rendez-vous à l'accueil de votre magasin Decathlon La Tronche 15 minutes avant le début de la séance. -- Atelier animé par la sophrologue Béatrice Géraci.