Decath'Club Les HallesLe Pilates Flow est un cours hybride qui reprend les fondamentaux du Pilates, du Yoga et de la Barre au Sol. Sur une musique presque hypnotique, on enchaîne les mouvements les plus efficaces de ces 3 disciplines. C’est pourquoi le Pilates Flow est un sport équilibré et complet. La Barre au Sol travaille la posture et allonge le corps. Le Yoga aiguise la souplesse et recentre l’esprit. Enfin, le Pilates pousse à activer les muscles en profondeur. Ce cours est accessible aux personnes initiées à au moins une de ces 3 disciplines !
Dates et séances à venir
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18 / 25 place(s) restante(s)
5,00 €
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Ce qui est fourni
Ce qu'il faut apporter
Lieu de rendez-vous
Decathlon Strasbourg Les Halles
67000 Strasbourg
A propos de l'organisateur
Decath'Club Les Halles
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.
Lire les avisProfitez de nos cours de sport dans la convivialité. Nos coachs diplômés vous feront prendre goût à leur discipline quelque soit votre niveau. Nous vo...
Avis concernant cette activité
15 commentaires
- Lieu adapté à l'activité
- Ambiance durant l'activité
- Activité fidèle à la description
- Qualité de l'activité
Caroline
Pour une 1ere, très bonne surprise, je reviendrai surtout pour un prix plus qu abordable et une prof au top, merci beaucoup pour cette initiative.Traduireclaire
Bonne ambiance, exercices sympas et adaptés au différents niveauxTraduireElisabeth
J'adore ce cours de Pilates flow. Un moment pour soi dans une chouette ambiance. Stéphanie est au top, toujours le sourire. La salle est un peu petite au regard du nombre de participants.TraduireSelen
Super accueil pour ma première fois et une coach au top ☺️TraduireDeni
La coach est top. Le cours est comme une séance d'ostéopathie pour moi :)Traduire