PILATES FLOW

Pilates Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place
4.9 (14 Avis)
Decath'Club Les Halles
Description

Le Pilates Flow est un cours hybride qui reprend les fondamentaux du Pilates, du Yoga et de la Barre au Sol. Sur une musique presque hypnotique, on enchaîne les mouvements les plus efficaces de ces 3 disciplines. C’est pourquoi le Pilates Flow est un sport équilibré et complet. La Barre au Sol travaille la posture et allonge le corps. Le Yoga aiguise la souplesse et recentre l’esprit. Enfin, le Pilates pousse à activer les muscles en profondeur. Ce cours est accessible aux personnes initiées à au moins une de ces 3 disciplines !

Dates et séances à venir

à

18 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

à

24 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

à

25 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

à

25 / 25 place(s) restante(s)

5,00 €

Gagnez des points en bougeant !

1h de sport = 100 points

Illustration gain de points Decat'Club

Ce qui est fourni

  • tapis
  • vestiaires

Ce qu'il faut apporter

  • eau
  • serviette

Lieu de rendez-vous

Decathlon Strasbourg Les Halles

67000 Strasbourg

A propos de l'organisateur

Decath'Club Les Halles

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Evaluation globale de l’organisateur
4.8 (262 avis)

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Profitez de nos cours de sport dans la convivialité. Nos coachs diplômés vous feront prendre goût à leur discipline quelque soit votre niveau. Nous vo...

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Avis concernant cette activité

14 commentaires

4.9

100 % des participants recommandent cette activité

  • Lieu adapté à l'activité
    4.4
  • Ambiance durant l'activité
    4.8
  • Activité fidèle à la description
    4.9
  • Qualité de l'activité
    5.0

  • 5.0

    claire

    Bonne ambiance, exercices sympas et adaptés au différents niveaux
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  • 5.0

    Elisabeth

    J'adore ce cours de Pilates flow. Un moment pour soi dans une chouette ambiance. Stéphanie est au top, toujours le sourire. La salle est un peu petite au regard du nombre de participants.
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  • 5.0

    Selen

    Super accueil pour ma première fois et une coach au top ☺️
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  • 4.0

    Deni

    La coach est top. Le cours est comme une séance d'ostéopathie pour moi :)
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  • 5.0

    Eva

    Toujours ravie après mon cours de pilates flow, rien à redire, un très bon moment, dans une très bonne ambiance, au top et à conseiller bien évidement
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