Description

Les cours de yoga sont un mélange de hatha (yoga statique) et yin (yoga doux) pour réveiller le corps, le conscientiser, l'assouplir et aller vers une détente profonde, une pratique très douce et détendue ! Mélangeant prise de conscience de sa respiration, reconnexion à son corps et évasion avec la méditation et les instruments. Les cours sont à accessibles à tous, femmes comme hommes, confirmé.e.s comme débutant.e.s ! Je vous invite à arriver quelques minutes avant, pour discuter et pour qu'on puisse commencer à l'heure. Retrouvez-toutes mes informations sur mon site web : https://lucillesenecal.com

Ce qui est fourni

tapis de yoga

Ce qu'il faut apporter

eau
briques, si vous avez
tenue confortable

Lieu de rendez-vous

Decathlon City Lille

59000 Lille

A propos de l'organisateur

Lucille SENECAL - professeure de yoga

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Evaluation globale de l’organisateur

5/5 (4 évaluations)

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Le yoga m’a apporté ce retour à soi, cette reconnexion profonde à mon corps et une déconnexion du mental pour être pleinement ancrée dans le moment pr...

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