Cours de yoga doux ☀️ Decathlon City Lille

Les cours de yoga sont un mélange de hatha (yoga statique) et yin (yoga doux) pour réveiller le corps, le conscientiser, l'assouplir et aller vers une détente profonde, une pratique très douce et détendue ! Mélangeant prise de conscience de sa respiration, reconnexion à son corps et évasion avec la méditation et les instruments. Les cours sont à accessibles à tous, femmes comme hommes, confirmé.e.s comme débutant.e.s ! Je vous invite à arriver quelques minutes avant, pour discuter et pour qu'on puisse commencer à l'heure. Retrouvez-toutes mes informations sur mon site web : https://lucillesenecal.com