Yoga kundalini, niveau débutant

Un cours de yoga kundalini, un yoga à la fois doux et puissant. Il a pour objectif l'éveil et la libération de l'énergie vitale qui dort en nous. Il permet de se sentir plus centrée, de mieux gérer ses émotions, de renouer avec sa féminité, de rayonner. On vient reconnecter le corps au mental et à l'âme. Le cours sera composé d'un chant de mantra d'ouverture, de postures simples et d'un chant de mantra de fermeture. Sur inscription, tarif : 30€