Cours de yoga ☀️ Sequedin Englos

Les cours de yoga sont doux (yin) pour aller vers une détente profonde, se relaxer mais aussi assouplir / réveiller tranquillement le corps, une pratique très douce et détendue ! Mélangeant prise de conscience de sa respiration, reconnexion à son corps et évasion avec la méditation et les instruments. Les cours sont à accessibles à tous, femmes comme hommes, confirmé.e.s comme débutant.e.s ! Je vous invite à arriver quelques minutes avant, pour discuter et pour qu'on puisse commencer à l'heure. Retrouvez-toutes mes informations sur mon site web : https://lucillesenecal.com