Description

Les cours de yoga sont doux (yin) pour aller vers une détente profonde, se relaxer mais aussi assouplir / réveiller tranquillement le corps, une pratique très douce et détendue ! Mélangeant prise de conscience de sa respiration, reconnexion à son corps et évasion avec la méditation et les instruments. Les cours sont à accessibles à tous, femmes comme hommes, confirmé.e.s comme débutant.e.s ! Je vous invite à arriver quelques minutes avant, pour discuter et pour qu'on puisse commencer à l'heure. Retrouvez-toutes mes informations sur mon site web : https://lucillesenecal.com

Ce qui est fourni

point d'eau

Ce qu'il faut apporter

tapis de yoga
des briques ou une sangle de yoga, si vous avez

Lieu de rendez-vous

Decathlon Sequedin Englos

59320 Sequedin

A propos de l'organisateur

Lucille SENECAL - professeure de yoga

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Evaluation globale de l’organisateur

5/5 (4 évaluations)

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Le yoga m’a apporté ce retour à soi, cette reconnexion profonde à mon corps et une déconnexion du mental pour être pleinement ancrée dans le moment pr...

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