CAF : Tonus, Transpi, Résultats garantis !

Cours plein air sur la terrasse de la salle Barbara. CAF - Cuisses Abdos Fessiers : le classique qui fait toujours effet ! Un training ciblé, rythmé et ultra efficace pour sculpter le bas du corps et renforcer la sangle abdominale. Pas besoin d’être un expert : ici, on enchaîne les séries dynamiques, motivé par la musique et l’énergie du groupe, pour des résultats visibles et durables. Les bienfaits ? - Renforcement musculaire ciblé (jambes, fessiers, abdos) - Amélioration de la tonicité et de l’endurance - Silhouette plus ferme et dessinée - Prévention des douleurs lombaires et amélioration du maintien - Accessible à tous, avec des options selon ton niveau. Un classique indémodable pour brûler, sculpter et se dépasser dans la bonne humeur !