Yoga du Son

Yoga du Son Cette pratique explore la puissance vibratoire des sons sur notre être tout entier, pour rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit. Le Yoga du son est une alternative à un yoga purement physique, bien que le corps fasse partie intégrante de la séance, nous le préparons à recevoir le son. Par la vibration sonore qu’elle crée, la voix stimule l’énergie de notre corps. Il faut garder en tête que le corps est notre instrument de musique. À travers lui, la résonance, la vibration, le souffle, le mouvement, amènent à étendre notre espace de liberté intérieure et à se découvrir plus en profondeur. L’objectif de la séance de Yoga sonore est de trouver une qualité d’assise favorisant la verticalité, l’ouverture du cœur et l’abandon total pour la pratique de la méditation. Il se définit comme l’ensemble des pratiques qui utilisent la voix, et plus précisément le chant des voyelles et consonnes contenant dans ses phonèmes un noyau d'énergie sacré ainsi que les mantras et les bijas mantras, comme support de méditation. La séance est ponctuée de Kriyas (purification), du Hatha Yoga Sonore, parfois de la danse "Sahaja" (spontanée) et de pratique énergisante afin de nettoyer notre corps de densités mentales, émotionnelles et physiques ainsi plus relaxe, le mental la plupart du temps fragmenté se rassemble plus facilement en un point de concentration et permet une profondeur de méditation sonore. Le Chant du Mantra final est une Voie de la Connaissance de Soi par la Musique Sacrée, une voie de Yoga à part entière. Reconnaissance de la vibration intérieure, extérieure, conscience, présence, ouverture. Il amène le pratiquant au bien-être du corps et de l’esprit dans un processus d’élargissement de la Conscience". Patrick Torre Le son est puissance, reliance , écoute, silence. Le Yoga du Son nous amène à la profondeur du Silence "Naad" la méditation survient dans un silence mental. Séances individuelles possibles ou petit groupe, me contacter. Je me déplace dans la région et Bretagne dans vos studios de Yoga. Places limitées, pensez à réserver email :[email protected] - 07 70 13 55 54 Web: Planning , horaires et lieux ici: https://www.yogajyoti.fr/accueil .