
'levé de soleil' Caussol de 15 à 30 km 400 à 1200d
Course D'endurance Débutant A partir de 15 ans
Deux sorties!!! la première, au départ 4h du mat de la boulangerie de Caussol, sortie de 15km400d+ puis après un petit déj, la deuxième sortie de 15 km 800m de dénivelé sur les crêtes à partir de 9h, terrain peu accidenté en descente. Il est obligatoire d'avoir déjà couru au moins 20 km et surtout d'avoir des chaussures de TRAIL. Sortie encadrée par un professionnel. Merci de générer un PPS sur www.pps.athle.fr et de me le transmettre avant le jour j si vous n'avez pas de certificat médical.
Ce qu'il faut apporter
Minimum 1,5 litres d'eau, 3 barres de céréales Chaussures de trail Vêtements contre les intempéries une couverture de survie Un numéro de téléphone en cas d'urgence vous sera demandé avant le début de la sortie
Lieu de rendez-vous
Caussols, Alpes-Maritimes
06460 Caussols
Remarque
Matériel obligatoire, deux barres de céréales, mini 1 litre d'eau, couverture de survie recommandée, chaussures de trail.
A propos de l'organisateur

Olivier Juillan Activ Sport06
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.
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