Description

La marche nordique permet de mobiliser 90 % des chaînes musculaire et permet une forte dépenses caloriques tout en protégeant les articulations. Apprendre avec un professionnel c'est l'assurance d'avoir les bonnes bases d'efficacité du geste et de la protection de vos articulations.

Ce qui est fourni

Prêt des battons compris dans le tarif

Ce qu'il faut apporter

Eau + tenue de sport + basket

Lieu de rendez-vous

Avenue Pierre Mendès France

69500 Bron

Remarque

Retrouvez moi à l'entrée du parc de Parilly côté fac-hippodrome. Accessibles en transport en commun Tram T2

A propos de l'organisateur

Xavier BASTIEN

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Bonjour je m'appelle Xavier BASTIEN et je suis accompagnateur en montagne et instructeur de marche nordiques depuis de nombreuse années. Professionnel...

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