Initiation Kids Yoga Batignolles

Qui a dit que le yoga était réservé aux adultes ? Au Décathlon City des Batignolles, nous accueillons les enfants de la maternelle à la primaire pour une initiation au yoga ludique et appropriée à leur âge. Julie propose des séances autour d’un thème (la jungle, l’espace, les émotions…) pendant lesquelles les enfants sont invités à s’amuser et à s’exprimer dans le respect de chacun. Les bienfaits du yoga pour enfants sont de se mettre en mouvement et favoriser une posture juste, se familiariser avec sa respiration, développer sa concentration et faire naitre une relation à soi et aux autres sereine.