Octobre Bouge BODY GOAL Decathlon TROYES

C'est un cours de tonification générale du corps, en général au poids du corps et également un cours cardio qui brûle des calories. Des fois je peux vous mettre en binôme, des fois seul, ça peut être des enchaînements d'exercices, le cours se fera en extérieur s'il fait bon, s'il fait pas beau il sera dans la salle Pas de panique chacun va à son rythme, je propose des options de difficultés à chaque fois durant la séance. Et surtout: le cours se déroule dans une super ambiance de dingue!! Ouvert aussi bien aux filles qu'aux garçons. Votre participation de 5€ sera collectée par Décathlon au profit de l'association Ruban Rose, qui soutient la recherche et le dépistage du cancer du sein.