OCTOBRE BOUGE Pilates Décathlon Lens

Durant cette soirée, vous seront proposées 2 activités distinctes. Une première activité s'intitulant L.I.A. de 19h30 à 20h15. Une seconde activité plus douce, à savoir un pilates/stretching. Vous êtes libre de participer à l'une des 2 activités ou aux 2 . Le tarif reste le même: 5€! Le L.I.A. est un cours de fitness dansé, sur une musique rythmée vous développez vos capacités de mémorisation et de coordination. Idéal pour affûter la silhouette et l'endurance. Le Pilates/Stretching qu'on vous propose est un cours de renforcement musculaire basé sur la respiration profonde, tout en terminant en douceur par des assouplissements qui sauront vous faire retrouver la plus grande sérénité. Le tout dans une très bonne ambiance! A l'occasion d'Octobre Bouge, la participation de 5€ sera collectée par Décathlon au profit de l'association Ruban Rose, qui lutte pour soutenir la recherche et le dépistage du cancer du sein.