Yoga et Sophrologie en groupe au jardin de cimiez
Yoga Débutant, Confirmé Adultes (+ de 18 ans)
Je vous propose un atelier de sophrologie en plein air. - 10 min pour retrouver votre schéma corporel - 5/10 min de respiration en conscience (prana yama) - 15/20 min de postures Yoga type Iyengar - 25 min de relaxation dynamique - 20 min de Visualisation - Redescendre en douceur et feedback
Ce qu'il faut apporter
Lieu de rendez-vous
Garden of Arenas Cimiez
06000 Nice
A propos de l'organisateur
Sophrologue Hypnothérapeute Nice --Cédric Maillot-Juillet
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.