TRAIL: Développer sa pleine conscience
Athlétisme Débutant, Confirmé Adultes (+ de 18 ans)
Idéal pour les débutants et expériementés cet ATELIER TRAIL vous permettra d'aborder la notion de préparation mentale, avec comme support 'la pleine conscience' qui sera un nouvel outil de performance pour vos sorties longues ou ultra-trails. Grâce à cette méthode simple et à portée de tous, vous ressentirez les bénéfices dès les premières courses. Un livret descriptif est en vente en fin d'atelier à 10e.
Ce qui est fourni
Ce qu'il faut apporter
Lieu de rendez-vous
Parking du parc des Bouillides
06560 Valbonne
Remarque
Garez-vous sur le parking extèrieur du magasin, la séance à lieu sur le terrain de sport juste à côté du magasin.
A propos de l'organisateur
Olivier Juillan Activ Sport06
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.
Lire les avis