COACHING TRAIL 6 thèmes au choix

Athlétisme Débutant, Confirmé Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place
Olivier Juillan Activ Sport06
Description

HORAIRES ET JOURS MODIFIABLES SELON VOS POSSIBILITES Idéal pour les débutants et même expérimentés. -Plannifier et quantifer ses entraînements -Techniques de descente en terrain accidenté -Nutrition / Hydratation -Renforcement musculaire -Préparation mentale -9 Méthodes de relaxation et récupération

Ce qui est fourni

  • eau

Ce qu'il faut apporter

  • De quoi prendre des notes
  • Une tenue de sport course à pied, et de bonnes chaussures pour les coachings 'séances'

Lieu de rendez-vous

Decathlon Antibes

06600 Antibes

Remarque

Garez-vous sur le parking extèrieur du magasin, la séance à lieu sur le terrain de sport juste à côté du magasin.

A propos de l'organisateur

Olivier Juillan Activ Sport06

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Evaluation globale de l’organisateur
5.0 (42 avis)

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Educateur sportif Diplômé et Athlète, je dispense depuis plusieurs années des séances de Cross-Training, Fast Hiking, Marche nordique, Stretching, ain...

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