Le Bungee Fitness à Bayonne

Activité Fitness non traumatique pour tout public à partir de 14 ans . Idéal pour la reprise d'une activité sportive . Accroché à des élastiques par un harnais qui vient alléger votre poids et vous facilite les mouvements. - 80% moins d'impact sur vos articulations - Cardio, musculation profonde, gainage Nous commençons par nous équiper puis, - un échauffement de nos articulations. - Un WOD BungeeFit (cardio, abdos, renforcement musculaire) effectué en haute intensité tout en protégeant nos articulations et dans la facilité grâce à nos élastiques. - Se termine par une belle chorégraphie mélange danse et relaxation. La séance dure 1h00, Le tout dans le FUN !! Consignes: Eviter d'avoir un repas trop copieux avant la séance. Effectif : 6 Participants Adultes par séance Tenue : Tee shirt, leggins Des baskets propres à mettre en salle. Eau , serviette Et sa bonne humeur !! Lieu : 34 Bd du BAB - 64100 BAYONNE Grand parking, facile pour se garer.