🥾 Marche Nordique et Sophrologie à Cergy !🧘🏻‍♀️

🌿 Marche Nordique Sophro – Bien-être en mouvement Venez vivre une expérience unique alliant les bienfaits de la marche nordique à la sophrologie, dans un cadre naturel apaisant. Cette activité vous permet de : • Stimuler votre corps en douceur grâce à la marche nordique, • Apaiser votre esprit avec des techniques de respiration et de relaxation issues de la sophrologie, • Recharger vos batteries au cœur de la nature. 👣 Accessible à tous niveaux, cette sortie est animée par Fatna & Valérie, professionnelles du bien-être et éducatrices sportives. 📍 Lieu : Port Cergy (parking Pierre Vogler) 🕤 Date et heure : Dimanche 11 mai, de 9h30 à 12h30 💶 Tarif : 20 € par adulte 📞 Réservation obligatoire : 06 12 46 04 59 Rejoignez-nous pour une matinée revitalisante entre mouvement, respiration et nature !