Cross training mardi (intérieur) jeudi (extérieur)

Venez découvrir le Cross Training et le HIIT dans une ambiance fun et conviviale. Ce type d'entraînement permet de développer le corps d'une manière harmonieuse, tout en travaillant la force, l'endurance et le rythme cardiovasculaire. Les séances sont ludiques et variées, accessibles à chacun d’entre vous. Si vous rencontrez des difficultés à la pratique sportive, My Training saura adapter les séances et répondre à vos attentes. N’apporter que de quoi vous désaltérer et je m’occupe du reste.