POUND

POUND Cours collectifs avec utilisation de baguettes rigides que l'on tape entre elles et au sol pour travailler le cardio, la tonification de tout le corps, bruler des calories et surtout vous défouler, vous amuser! Musiques fun Cours ludique, vous oubliez que vous faites du sport! Vous verrez à quel point ça fait du bien de taper! Tonification haut du corps grace à l'activation des baguettes, tonification des cuisses, intérieure des cuisses et abdos, et fessiers à fond!!! Aller venez Votre coach Ophélie