STS : JayDance : danse, transpire et brille !

JayDance - L’énergie du cardio, le plaisir de la danse ! Retrouvons nous sur le parking du Château à Mottes 10 minutes avant le début du cours. Un concentré de bonne humeur et de dépense physique ! Sur des playlists ultra motivantes, tu enchaînes des chorée fun, puissantes et rythmées pour un lâcher prise garantis ! Tu danses, tu transpires, tu rayonnes ! Les bienfaits ? - amélioration de l’endurance physique et du cardio - brûle des calories tout en t’évadant - développement de la coordination et du rythme - libération des tensions et boost de confiance - zéro jugement, 100% plaisir et lâcher prise Un vrai shot d’énergie positive à partager, où le sourire est aussi important que les mouvements !