Description

Ce cours est spécifiquement réservé aux hommes. Les exercices mêleront les activités PPG (Préparation Physique Générale) musculation, travail du cardio et des exercices respiratoires avec engagement du périnée pour un travail efficace des abdominaux.

Dates et séances à venir

ven. 31 mars 2023

à 08:30, 1 heure

8 / 8 place(s) restante(s)

6,00 €

Gagnez des points en bougeant !

1h de sport = 100 points

Ce qui est fourni

Vestiaires
WC

Ce qu'il faut apporter

Eau
Tapis de sol
Serviette

Lieu de rendez-vous

Decathlon Troyes - Lavau

10150 Lavau

A propos de l'organisateur

JB Motricité

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Evaluation globale de l’organisateur

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Je suis un éducateur sportif axant mon intervention sur la biomécanique dans des activités de types posturales (méthode De Gasquet), PPG (pour optimi...

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