STAGE AFROVIBE™ PESSAC

Afrocafit Débutant, Confirmé, Expert 13 à 60 ans
Cathy MAINGUET
Description

Afrovibe est un concept de danse fitness inspiré des danses afro-descendantes qui combine chorégraphies, fitness et lâcher prise. On danse en plié, ancré au sol, connecté à son corps et à son bassin, un excellent moyen de se tonifier, d’améliorer sa force, sa souplesse, sa coordination et de libérer le stress par les hanches. Inspiré des danses africaines, afro caribéenne et afro brésilienne, Afrovibe est un voyage dansé et musical à travers les pays imprégnés de la culture africaine en la valorisant à son apogée ! Les bénéfices : boost d’énergie et de positivité tonification musculaire amélioration de l’endurance lâcher prise boost de l’estime de soi amélioration de l’endurance, l’équilibre et coordination Notre devise EVERYBODY CAN VIBE est un message inclusif et porte nos valeurs: acceptation de soi, respect, partage.

Ce qui est fourni

  • Vestiaire, sanitaire, point d'eau

Ce qu'il faut apporter

  • Tenue adaptée au fitness

Lieu de rendez-vous

Salle Municipale Leon Blum

33600 Pessac

A propos de l'organisateur

Cathy MAINGUET

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Bonjour à tous! Je m'appelle Cathy, Éducateur sportif professionnel passionné de danse et de Fitness, je mets au service de mes élèves tout mon dynami...

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