COSY STRETCH' : plus de détente, moins de stress

Hello les motivés ! J'ai hâte de vous retrouver au Decathlon City de Bordeaux centre (130 rue Ste Catherine) pour un cours de STRETCHING de 30 mn. Le but de cette séance est de permettre à votre corps de se réveiller en douceur, de gagner en souplesse, de prévenir les blessures mais aussi de soigner les diverses douleurs liées à votre quotidien ou à votre pratique. Cours accessibles à tous et en musique, je m'adapterai à vos capacités et besoins sportifs. N'hésitez pas à me contacter pour toutes informations complémentaires. Je vous attends nombreux !