
YOGA enfant
Yoga Débutant, Confirmé, Expert 6 à 10 ans
Nous proposons un yoga créatif, pédagogique et ludique. Au programme, centrage, écoute de son intériorité, respiration, postures, relaxation, méditation de pleine conscience… Les bienfaits du YOGA pour enfant Au niveau du corps, le yoga pour enfant : Détend Étire les muscles et tonifie Assouplit les articulations Améliore la fonction cardiaque Soulage les troubles respiratoires Renforce et étire la colonne vertébrale Améliore les troubles digestifs Diminue la fatigue Soulage de nombreuses douleurs dites « contemporaines ». Au niveau mental, le yoga : Détend l’esprit, calme les pensées Travaille sur la confiance en soi Diminue le stress Introduit en douceur la méditation dans la vie de l’enfant La pratique régulière du yoga développe créativité, concentration, estime de soi, stabilité émotionnelle & sérénité
Ce qu'il faut apporter
Tenue adaptée à la pratique Tapis de yoga Couverture pour la relaxation Gourde d’eau
Lieu de rendez-vous
Decathlon Neuville-en -Ferrain Roncq
59960 Neuville-en-Ferrain
Remarque
Retrouvez-moi au fond du magasin à droite, derrière le rayon pêche.
A propos de l'organisateur

YOGA Kids
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