SOIREE SPORT SANTE ๐Ÿง˜ / ATELIERS BIEN ETRE๐ŸŒฟ

Pilates Dรฉbutant, Confirmรฉ, Expert Adultes (+ de 18 ans)
Description

Envie de bouger et de participer ร  de nombreux ateliers bien-รชtre ๐ŸŒฟ ? Venez rejoindre l'รฉquipe Decathlon Colomiers pour une soirรฉe Sport/Santรฉ ! C'est le moment de dรฉcouvrir comment agir positivement sur tout un tas de facettes de votre santรฉ โค๏ธ AU PROGRAMME : 20H : COURS COLLECTIF๐Ÿ•บ - Un Circuit training ๐Ÿ’ช(15min) - Un Cours de Pilates ๐ŸงŽโ€โ™€๏ธ(15min) - Un Cours de Yoga ๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ(15min) 20H45 : Dร‰COUVERTE DES ATELIERS BIEN-รŠTRE ๐Ÿƒ - Atelier Pressothรฉrapie avec ๐Œ๐จ๐ง ๐›๐š๐ฌ๐ฌ๐ข๐ง ๐‚๐ซ๐ฒ๐จ โ„๏ธ ๐ฟ๐‘Ž ๐‘๐‘Ÿ๐‘’๐‘ ๐‘ ๐‘œ๐‘กโ„Žรฉ๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘๐‘–๐‘’, ๐‘Ÿ๐‘’๐‘๐‘Ÿ๐‘’๐‘›๐‘‘ ๐‘™๐‘’ ๐‘๐‘Ÿ๐‘–๐‘›๐‘๐‘–๐‘๐‘’ ๐‘‘๐‘ข ๐‘‘๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘–๐‘›๐‘Ž๐‘”๐‘’ ๐‘™๐‘ฆ๐‘š๐‘โ„Ž๐‘Ž๐‘ก๐‘–๐‘ž๐‘ข๐‘’, ๐‘โ€™๐‘’๐‘ ๐‘ก ๐‘ข๐‘›๐‘’ ๐‘ก๐‘’๐‘โ„Ž๐‘›๐‘–๐‘ž๐‘ข๐‘’ ๐‘‘๐‘’ ๐‘š๐‘Ž๐‘ ๐‘ ๐‘Ž๐‘”๐‘’ ๐‘’๐‘ฅ๐‘’๐‘Ÿ๐‘รฉ๐‘’ ๐‘ ๐‘œ๐‘ข๐‘  ๐‘๐‘Ÿ๐‘’๐‘ ๐‘ ๐‘–๐‘œ๐‘› ๐‘ž๐‘ข๐‘– ๐‘ ๐‘ก๐‘–๐‘š๐‘ข๐‘™๐‘’ ๐‘™๐‘Ž ๐‘๐‘–๐‘Ÿ๐‘๐‘ข๐‘™๐‘Ž๐‘ก๐‘–๐‘œ๐‘› ๐‘ ๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘ข๐‘–๐‘›๐‘’ ๐‘’๐‘ก ๐‘™๐‘ฆ๐‘š๐‘โ„Ž๐‘Ž๐‘ก๐‘–๐‘ž๐‘ข๐‘’. - Atelier Ayurvรฉda avec ๐Œ๐š๐ซ๐ข๐š๐ฆ ๐…๐š๐ณ๐ฅ๐จ๐ฅ๐ฅ๐š๐ก๐ข ๐Ÿชท ๐ถโ€™๐‘’๐‘ ๐‘ก ๐‘ข๐‘›๐‘’ ๐‘“๐‘œ๐‘Ÿ๐‘š๐‘’ ๐‘‘๐‘’ ๐‘šรฉ๐‘‘๐‘’๐‘๐‘–๐‘›๐‘’ ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘‘๐‘–๐‘ก๐‘–๐‘œ๐‘›๐‘›๐‘’๐‘™๐‘™๐‘’ ๐‘œ๐‘Ÿ๐‘–๐‘”๐‘–๐‘›๐‘Ž๐‘–๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘‘๐‘’ ๐‘™โ€™๐ผ๐‘›๐‘‘๐‘’, ๐‘™๐‘Ž ๐‘๐‘œ๐‘›๐‘ ๐‘ข๐‘™๐‘ก๐‘Ž๐‘ก๐‘–๐‘œ๐‘› ๐‘Ž ๐‘๐‘œ๐‘ข๐‘Ÿ ๐‘๐‘ข๐‘ก ๐‘‘๐‘’ ๐‘‘รฉ๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ๐‘š๐‘–๐‘›๐‘’๐‘Ÿ ๐‘ฃ๐‘œ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘๐‘œ๐‘›๐‘ ๐‘ก๐‘–๐‘ก๐‘ข๐‘ก๐‘–๐‘œ๐‘› ๐‘‘๐‘’ ๐‘›๐‘Ž๐‘–๐‘ ๐‘ ๐‘Ž๐‘›๐‘๐‘’ (๐‘ƒ๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘˜๐‘Ÿ๐‘ข๐‘ก๐‘–) ๐‘’๐‘ก ๐‘ฃ๐‘œ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘๐‘œ๐‘›๐‘ ๐‘ก๐‘–๐‘ก๐‘ข๐‘ก๐‘–๐‘œ๐‘› ๐‘Ž๐‘๐‘ก๐‘ข๐‘’๐‘™๐‘™๐‘’ (๐‘‰๐‘–๐‘˜๐‘Ÿ๐‘ข๐‘ก๐‘–) ๐‘’๐‘› ๐‘Ÿรฉ๐‘ก๐‘Ž๐‘๐‘™๐‘–๐‘ ๐‘ ๐‘Ž๐‘›๐‘ก ๐‘™โ€™รฉ๐‘ž๐‘ข๐‘–๐‘™๐‘–๐‘๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘™๐‘’๐‘  ๐‘‘๐‘’๐‘ข๐‘ฅ ร  ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ๐‘  ๐‘‘๐‘’๐‘  ๐‘๐‘œ๐‘›๐‘ ๐‘’๐‘–๐‘™๐‘  ๐‘›๐‘ข๐‘ก๐‘Ÿ๐‘–๐‘ก๐‘–๐‘œ๐‘› ๐‘’๐‘ก โ„Ž๐‘ฆ๐‘”๐‘–รจ๐‘›๐‘’ ๐‘‘๐‘’ ๐‘ฃ๐‘–๐‘’. - Atelier Naturopathie avec ๐Œ๐š๐ง๐จ๐ง ๐‚๐ก๐š๐ฉ๐ข๐ง ๐ŸŒฟ ๐ฟ๐‘Ž ๐‘›๐‘Ž๐‘ก๐‘ข๐‘Ÿ๐‘œ๐‘๐‘Ž๐‘กโ„Ž๐‘–๐‘’ ๐‘’๐‘ ๐‘ก ๐‘ข๐‘› ๐‘’๐‘›๐‘ ๐‘’๐‘š๐‘๐‘™๐‘’ ๐‘‘๐‘’ ๐‘๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ก๐‘–๐‘ž๐‘ข๐‘’๐‘  ๐‘‘๐‘’ ๐‘ ๐‘œ๐‘–๐‘› ๐‘ฃ๐‘–๐‘ ๐‘Ž๐‘›๐‘ก ร  ๐‘Ž๐‘–๐‘‘๐‘’๐‘Ÿ ๐‘™โ€™๐‘œ๐‘Ÿ๐‘”๐‘Ž๐‘›๐‘–๐‘ ๐‘š๐‘’ ร  ๐‘”๐‘ขรฉ๐‘Ÿ๐‘–๐‘Ÿ ๐‘™๐‘ข๐‘– ๐‘šรช๐‘š๐‘’, ๐‘’๐‘ฅ๐‘๐‘™๐‘ข๐‘ ๐‘–๐‘ฃ๐‘’๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก ๐‘๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘‘๐‘’๐‘  ๐‘š๐‘œ๐‘ฆ๐‘’๐‘›๐‘  ๐‘›๐‘Ž๐‘ก๐‘ข๐‘Ÿ๐‘’๐‘™๐‘  (๐‘š๐‘Ž๐‘ ๐‘ ๐‘Ž๐‘”๐‘’๐‘ , ๐‘›๐‘ข๐‘ก๐‘Ÿ๐‘–๐‘ก๐‘–๐‘œ๐‘›, โ„Ž๐‘ฆ๐‘”๐‘–รจ๐‘›๐‘’ ๐‘‘๐‘’ ๐‘ฃ๐‘–๐‘’) - Atelier Auto - Massage avec ๐‚๐ก๐ซ๐ฒ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ๐ž ๐‹๐š๐ญ๐ž๐ฒ๐ซ๐จ๐ง๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ ๐‘ƒ๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ก๐‘–๐‘๐‘–๐‘’๐‘›๐‘›๐‘’ ๐‘’๐‘› ๐‘ ๐‘Ž๐‘›๐‘กรฉ ๐‘›๐‘Ž๐‘ก๐‘ข๐‘Ÿ๐‘’๐‘™๐‘™๐‘’ ๐‘ ๐‘ข๐‘Ÿ ๐‘™๐‘Ž ๐‘๐‘œ๐‘š๐‘š๐‘ข๐‘›๐‘’ ๐‘‘๐‘’ ๐‘‡โ„Ž๐‘–๐‘™, ๐‘โ„Ž๐‘Ÿ๐‘ฆ๐‘ ๐‘ก๐‘’๐‘™๐‘’ ๐‘Ž๐‘๐‘๐‘œ๐‘š๐‘๐‘Ž๐‘”๐‘›๐‘’ ๐‘™๐‘’๐‘  ๐‘ ๐‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘ก๐‘–๐‘“๐‘  ๐‘ ๐‘œ๐‘ขโ„Ž๐‘Ž๐‘–๐‘ก๐‘Ž๐‘›๐‘ก ๐‘๐‘Ÿ๐‘’๐‘›๐‘‘๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘ ๐‘œ๐‘–๐‘› ๐‘‘๐‘’ ๐‘™๐‘’๐‘ข๐‘Ÿ ๐‘ฃ๐‘–๐‘ก๐‘Ž๐‘™๐‘–๐‘กรฉ ๐‘’๐‘› ๐‘™๐‘Ž ๐‘๐‘Ÿรฉ๐‘ ๐‘’๐‘Ÿ๐‘ฃ๐‘Ž๐‘›๐‘ก ๐‘’๐‘ก ๐‘’๐‘› ๐‘™๐‘Ž ๐‘‘รฉ๐‘ฃ๐‘’๐‘™๐‘œ๐‘๐‘๐‘Ž๐‘›๐‘ก (๐‘š๐‘Ž๐‘ ๐‘ ๐‘Ž๐‘”๐‘’, ๐‘™โ€™รฉ๐‘›๐‘’๐‘Ÿ๐‘”รฉ๐‘ก๐‘–๐‘ž๐‘ข๐‘’ ๐‘โ„Ž๐‘–๐‘›๐‘œ๐‘–๐‘ ๐‘’, ๐‘™๐‘Ž ๐‘›๐‘Ž๐‘ก๐‘ข๐‘Ÿ๐‘œ๐‘๐‘Ž๐‘กโ„Ž๐‘–๐‘’ ๐‘’๐‘ก ๐‘™๐‘Ž ๐‘ ๐‘œ๐‘›๐‘œ๐‘กโ„Žรฉ๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘๐‘–๐‘’). ๐ธ๐‘™๐‘™๐‘’ ๐‘ฃ๐‘œ๐‘ข๐‘  ๐‘“๐‘’๐‘Ÿ๐‘Ž ๐‘‘รฉ๐‘๐‘œ๐‘ข๐‘ฃ๐‘Ÿ๐‘–๐‘Ÿ ๐‘™๐‘’๐‘  ๐‘๐‘–๐‘’๐‘›๐‘“๐‘Ž๐‘–๐‘ก๐‘  ๐‘‘๐‘’ ๐‘™โ€™๐‘Ž๐‘ข๐‘ก๐‘œ๐‘š๐‘Ž๐‘ ๐‘ ๐‘Ž๐‘”๐‘’ ๐‘’๐‘ก ๐‘ฃ๐‘œ๐‘ข๐‘  ๐‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘ก๐‘Ž๐‘”๐‘’๐‘Ÿ๐‘Ž ๐‘ข๐‘›๐‘’ ๐‘Ÿ๐‘œ๐‘ข๐‘ก๐‘–๐‘›๐‘’ ๐‘๐‘–๐‘’๐‘› รช๐‘ก๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘๐‘œ๐‘ข๐‘Ÿ ๐‘๐‘–๐‘’๐‘› ๐‘‘รฉ๐‘š๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘Ÿ๐‘’๐‘Ÿ ๐‘™๐‘Ž ๐‘—๐‘œ๐‘ข๐‘Ÿ๐‘›รฉ๐‘’. - Atelier Chiropraxie avec ๐ƒ๐ข๐š๐ง๐ž ๐‹๐ž๐Ÿ๐ž๐›๐ฏ๐ซ๐ž ๐Ÿฆด ๐ฟ๐‘Ž ๐‘โ„Ž๐‘–๐‘Ÿ๐‘œ๐‘๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ฅ๐‘–๐‘’ ๐‘’๐‘ ๐‘ก ๐‘ข๐‘›๐‘’ ๐‘๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ก๐‘–๐‘ž๐‘ข๐‘’ ๐‘š๐‘Ž๐‘›๐‘ข๐‘’๐‘™๐‘™๐‘’ ๐‘ž๐‘ข๐‘– ๐‘ฃ๐‘–๐‘ ๐‘’ ร  ๐‘™๐‘Ž ๐‘๐‘Ÿรฉ๐‘ฃ๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘–๐‘œ๐‘› ๐‘Ž๐‘ข ๐‘‘๐‘–๐‘Ž๐‘”๐‘›๐‘œ๐‘ ๐‘ก๐‘–๐‘ ๐‘’๐‘ก ๐‘Ž๐‘ข ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘–๐‘ก๐‘’๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก ๐‘‘๐‘’๐‘  ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘œ๐‘ข๐‘๐‘™๐‘’๐‘  ๐‘‘๐‘’ ๐‘™โ€™๐‘Ž๐‘๐‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘’๐‘–๐‘™ ๐‘š๐‘ข๐‘ ๐‘๐‘ข๐‘™๐‘œ๐‘ ๐‘ž๐‘ข๐‘’๐‘™๐‘’๐‘ก๐‘ก๐‘–๐‘ž๐‘ข๐‘’, ๐‘’๐‘› ๐‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘ก๐‘–๐‘๐‘ข๐‘™๐‘–๐‘’๐‘Ÿ ๐‘‘๐‘’ ๐‘™๐‘Ž ๐‘๐‘œ๐‘™๐‘œ๐‘›๐‘›๐‘’ ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ๐‘กรฉ๐‘๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘™๐‘’. - Atelier Sophrologie avec ๐‚๐จ๐ซ๐š๐ฅ๐ข๐ž ๐๐ซ๐ž๐ญ๐จ๐ง ๐Ÿง  ๐ฟ๐‘Ž ๐‘ ๐‘œ๐‘โ„Ž๐‘Ÿ๐‘œ๐‘™๐‘œ๐‘”๐‘–๐‘’ ๐‘’๐‘ ๐‘ก ๐‘ข๐‘›๐‘’ ๐‘๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ก๐‘–๐‘ž๐‘ข๐‘’ ๐‘๐‘ ๐‘ฆ๐‘โ„Ž๐‘œ๐‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘’๐‘™๐‘™๐‘’ ๐‘ž๐‘ข๐‘– ๐‘“๐‘Ž๐‘ฃ๐‘œ๐‘Ÿ๐‘–๐‘ ๐‘’ ๐‘™โ€™รฉ๐‘ž๐‘ข๐‘–๐‘™๐‘–๐‘๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘™๐‘’ ๐‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘๐‘ , ๐‘™๐‘’ ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘Ž๐‘™ ๐‘’๐‘ก ๐‘™๐‘’๐‘  รฉ๐‘š๐‘œ๐‘ก๐‘–๐‘œ๐‘›๐‘  ๐‘’๐‘› ๐‘๐‘œ๐‘š๐‘๐‘–๐‘›๐‘Ž๐‘›๐‘ก ๐‘‘๐‘’๐‘  ๐‘ก๐‘’๐‘โ„Ž๐‘›๐‘–๐‘ž๐‘ข๐‘’๐‘  ๐‘‘๐‘’ ๐‘Ÿ๐‘’๐‘™๐‘Ž๐‘ฅ๐‘Ž๐‘ก๐‘–๐‘œ๐‘›, ๐‘‘๐‘’ ๐‘Ÿ๐‘’๐‘ ๐‘๐‘–๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ก๐‘–๐‘œ๐‘› ๐‘’๐‘ก ๐‘‘๐‘’ ๐‘ฃ๐‘–๐‘ ๐‘ข๐‘Ž๐‘™๐‘–๐‘ ๐‘Ž๐‘ก๐‘–๐‘œ๐‘› ๐‘๐‘œ๐‘ ๐‘–๐‘ก๐‘–๐‘ฃ๐‘’. Les cours collectifs seront dispensรฉs par Laura ZANGHIERI du studio ENERGIE POSITIVE Virginie DEFORGES et Alice MOTTE, coach sportif diplรดmรฉe. Le cours est accessible ร  tou(te)s, dรฉbutant(e)s, confirmรฉ(e)s ou expert(e)s.๐Ÿ‘ Nous vous attendons nombreux ร  partir de 19h45 pour profiter tous ensemble de cet instant bien -รชtre.๐Ÿ˜

Ce qui est fourni

  • Sanitaires
  • Vestiaires

Ce qu'il faut apporter

  • Tenue de sport
  • Tapis de sol
  • Serviette
  • Gourde

Lieu de rendez-vous

Decathlon Toulouse Colomiers

31770 Colomiers