Pilates, renforcement musculaire doux et profond.

Pilates Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans)
Séverine SERY Éducateur sportif
Description

Séance avec ou sans matériel: Travail des muscles profonds permettant de renforcer la sangle abdominale et diminuer les douleurs chroniques du dos, travail postural, d'équilibre et de mobilité également pour améliorer les postures du quotidien. #activitesdecathlonportet

Ce qui est fourni

  • Matériel fourni
  • Point d'eau, WC, à l'entrée du magasin Décathlon Portet

Ce qu'il faut apporter

  • Bouteille d'eau, serviette, tenue confortable sans chaussure

Lieu de rendez-vous

Decathlon Toulouse Portet Sur Garonne

31120 Portet-sur-Garonne

A propos de l'organisateur

Séverine SERY Éducateur sportif

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Evaluation globale de l’organisateur
5.0 (4 avis)

Moyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.

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Éducateur sportif, diplômée BPJEPS AGFF Forme/Force. Pilâtes 1 et 2. Vinyasa Yoga, Yin Yoga. Stretching. Renforcement musculaire, Circuit training, HI...

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