YOGA pour la pratique du TRAIL
Yoga Débutant, Confirmé Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place
Dans la continuité du projet de 'prévention santé' mis en place depuis maintenant 4 ans, cet atelier Yoga #2 est Idéal pour les débutants et expérimentés. Nous aborderons différents exercices spécifiques dans le but de prévenir des blessures dans la pratique du trail. Venez découvrir ces nouveaux outils de préparation pour vos sorties et/ou ultra-trails. Grâce à ces exercices simples et à portée de tous, vous ressentirez les bénéfices dès les premières courses. Atelier encadré par Johana coach diplômée.
Ce qui est fourni
Ce qu'il faut apporter
Lieu de rendez-vous
Decathlon Antibes
06600 Antibes
Remarque
Garez-vous sur le parking extèrieur du magasin, la séance à lieu sur le terrain de sport juste à côté du magasin.
A propos de l'organisateur
Olivier Juillan Activ Sport06
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.
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