SALUTATION AU SOLEIL - YOGA TOUT NIVEAU

À partir du mois de juin 2023 dans votre Décathlon Antibes de 9H00 à 10H00 : Venez participer tous les mardis matins à un cours de yoga d'une heure axé sur les salutations au soleil afin de bien commencer la journée et la semaine ! RDV à 8h50 sur l'espace extérieur de votre magasin (à côté du terrain de foot et des appareils de musculation). PREMIÈRE SÉANCE D'ESSAI GRATUITE --- La salutation au soleil est une pratique ancestrale qui a traversé les âges et les continents. Elle permet de réveiller le corps et de fluidifier la circulation du sang, de la lymphe, des énergies. Sa pratique régulière entretient les muscles profonds et de bonnes capacités cardiorespiratoires. C'est aussi une pratique de gratitude, de pleine conscience et de connexion à la nature environnante. --- Plus largement, la pratique régulière du yoga vous aidera à perdre du poids et à vous affiner, à renforcer vos muscles profonds et à développer votre souplesse et votre mobilité. Avec douceur et bienveillance, vous verrez votre corps s'équilibrer et s'harmoniser et votre esprit s'apaiser.