Cours de Barre au Sol

Barre Au Sol Débutant, Confirmé, Expert A partir de 12 ans Paiement sur place
Amélie Le Cocquen
Description

La barre au sol aussi nommée barre à terre s’inspire d’exercices effectués en danse classique. Allongé ou en position assis, le corps est delivré des contraintes de la gravité : ce qui nous permet de renforcer notre musculature dans un contexte d’étirement. Pratiquée régulièrement, la barre au sol permet de gagner en souplesse, de se tonifier et de se prémunir de certaines douleurs articulaires. #activitesdecathlonportet

Ce qui est fourni

  • Point d'eau
  • WC
  • Casiers de rangement
  • Tapis

Ce qu'il faut apporter

  • Contenant pour l'eau (gourde, bouteille, ...)
  • Tenue adaptée à la pratique
  • Serviette
  • Votre énergie et votre entrain :)

Lieu de rendez-vous

Decathlon Toulouse Portet Sur Garonne

31120 Portet-sur-Garonne

A propos de l'organisateur

Amélie Le Cocquen

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Evaluation globale de l’organisateur
5.0 (34 avis)

Moyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.

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Professeur Diplômée d’État en danse Jazz depuis 7 ans, j’enseigne dans plusieurs écoles de Toulouse et son agglomération. Je donne des cours de Modern...

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