Afterwork- out Hiit/Tabata: Cardio et renfo
Cardio Training Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans)
Séance Afterwork-out Hiit/Tabata en musique tous les mercredis 18h30 à 19h30 au City stade de Décathlon Tours nord Ambiance, Convivialité, Dépassement de soi, Esprit d’équipe et Partage !!! Public: Débutants et confirmés Warm up: Échauffement Corps de séance: Exercices ciblés abdominaux Cardio training: Exercices de cardio sur place Exercices ciblés fessiers Cardio training/LIA full body Exercices spécifiques haut de corps Gainage Exercices ciblés jambes Bring Sally up workout Retour au calme: Étirements et Yoga
Dates et séances à venir
à
11 place(s) restante(s)
Gratuit
à
21 place(s) restante(s)
Gratuit
à
26 place(s) restante(s)
Gratuit
à
27 place(s) restante(s)
Gratuit
Gagnez des points en bougeant !
1h de sport = 100 points
Ce qui est fourni
Ce qu'il faut apporter
Lieu de rendez-vous
Decathlon Tours Nord
37100 Tours
Remarque
City stade
A propos de l'organisateur
FreeFit Concept
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