Afterwork- out Hiit/Tabata: Cardio et renfo
Séance Afterwork-out Hiit/Tabata en musique tous les mercredis 18h30 à 19h30 au City stade de Décathlon Tours nord Ambiance, Convivialité, Dépassement de soi, Esprit d’équipe et Partage !!! Public: Débutants et confirmés Warm up: Échauffement Corps de séance: Exercices ciblés abdominaux Cardio training: Exercices de cardio sur place Exercices ciblés fessiers Cardio training/LIA full body Exercices spécifiques haut de corps Gainage Exercices ciblés jambes Bring Sally up workout Retour au calme: Étirements et Yoga
Dates et séances à venir
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Gagnez des points en bougeant !
1h de sport = 100 points
Ce qui est fourni
Sonorisation fourni pour la séance
Ce qu'il faut apporter
Tenue de sport, tapis et une bouteille d’eau
Lieu de rendez-vous
Decathlon Tours Nord
37100 Tours
Remarque
City stade
A propos de l'organisateur
FreeFit Concept
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.
Lire les avisNous sommes une association sportive de loi 1901 qui dispense gratuitement des cours de sports collectifs en plein air et ouvert à tous publics depuis...
Avis concernant cette activité
39 commentaires
- Lieu adapté à l'activité
- Ambiance durant l'activité
- Activité fidèle à la description
- Qualité de l'activité
Valérie
Des cours dans la bonne humeur, toujours un plaisir de revenir et des coachs au top 👍👍 Merci ValouTraduireSignaler Fabrice
Trop bien les coach’sTraduireSignaler Sebastien
Les coachs sont au top ils me font souffrir 😅😅 c est le but l ambiance est très convivial Je retournerais avec plaisirTraduireSignaler Laurent
Animation, intensité, durée, ambiance... Tout y est, superbe activité, j'adhère, j'y retournerai ! 👍🏽TraduireSignaler Fabrice
Merci à Décathlon de mettre le City stade à disposition de FreeFit Concept !! Pourriez prévoir un éclairage pour les mi-saisons?TraduireSignaler